気分を上げる ブログを始めたことで【トラウマを克服したい】という望みを叶えられそうです
子どものころに言われたことによってできた心の傷で、自己肯定感が低いまま成長しました。他人のせいにする傾向も強く生きづらい50代でしたが、自分のことをブログで分析してみることで、心の傷が癒え、生きづらさがなくなりました。
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気分を上げる 【80代をなりたい自分で迎えるために】わたしが50代から習慣にしたいコト＆やめたいコト
これからの人生をよりよく生きる（＆なりたい80代を迎える）ために、わたしが習慣にしようとしていること、これからやりたいこと、ほんとうはやめたいことをまとめました。
美容を見なおす 【美容ヲタクに仲間入り？】洗顔後にペーパータオル（クレンジングタオル）でふき取ることのメリット
洗顔方法を見直して、マイナス5歳肌を目指しています！ 今回は、洗顔後のふき取りを、ペーパータオルに換えたことについてお話します。 結論から言うと、もう布タオルで顔を拭くことに戻れません。 そのくらい、快適です。 どうしてもっと早く気が付かなかったのか、と後悔するくらいです。