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薄毛シニア女性が見つけた【髪の毛フサフサ】を目指すための秘策

髪の薄さが気になり始めた、シニア女性です。悩みを解決して髪をふさふさに増やすにはどうしたらいいか悩んでいましたが、お金をかけずに、薄毛を自力で解消できるかもしれない方法を見つけました。
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【50代の美肌作りとアンチエイジングには】正しい洗顔方法がカギを握るというのは本当だった

洗顔は、究極の美容法と気がつき、自分にあった洗顔方法を取り入れて、マイナス5歳の美肌を目指しています。ポイントは、水(湯)の温度。体温よりも低い、いわば「ぬるま水」がオススメ。洗顔後にペーパータオル(クレンジングタオル)で拭く方法を取り入れたのも、大きな発見でした。
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【美容と健康に嬉しいメリット!】毎日の主食を玄米ごはんにしました

玄米を主食にすると、美容や健康に嬉しいメリットがたくさん!栄養価の高さや美味しく食べるコツ、続けるためのポイントを分かりやすく紹介します。今日から無理なく玄米生活を始めてみませんか?
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【玄米ご飯を食べ続けて起きた5つのイイコト】と玄米ごはんを簡単においしく炊く方法

【玄米ご飯を食べ続けて起きた5つのイイコト】と簡単で美味しい玄米ごはんの炊き方を紹介!