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美容を見なおす

【50代の美肌作りとアンチエイジングには】正しい洗顔方法がカギを握るというのは本当だった

洗顔は、究極の美容法と気がつき、自分にあった洗顔方法を取り入れて、マイナス5歳の美肌を目指しています。ポイントは、水(湯)の温度。体温よりも低い、いわば「ぬるま水」がオススメ。洗顔後にペーパータオル(クレンジングタオル)で拭く方法を取り入れたのも、大きな発見でした。
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【美容と健康に嬉しいメリット!】毎日の主食を玄米ごはんにしました

玄米を主食にすると、美容や健康に嬉しいメリットがたくさん!栄養価の高さや美味しく食べるコツ、続けるためのポイントを分かりやすく紹介します。今日から無理なく玄米生活を始めてみませんか?
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【玄米ご飯を食べ続けて起きた5つのイイコト】と玄米ごはんを簡単においしく炊く方法

【玄米ご飯を食べ続けて起きた5つのイイコト】と簡単で美味しい玄米ごはんの炊き方を紹介!
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【リピートする?しない?】ドンキのクレンジングタオルは値段に見合うのか、使ってみた

ドンキのクレンジングタオルを使ってみた感想と、メリット・デメリット。ITOと、値段や使用感を比較、ITOクレンジングタオルを少しでも安く買う方法を探してみました。