からだのケア

洗顔は、究極の美容法と気がつき、自分にあった洗顔方法を取り入れて、マイナス5歳の美肌を目指しています。ポイントは、水（湯）の温度。体温よりも低い、いわば「ぬるま水」がオススメ。洗顔後にペーパータオル（クレンジングタオル）で拭く方法を取り入れたのも、大きな発見でした。