健康 【いいことが5つあった】玄米ご飯の簡単で美味しい炊き方を紹介します 「こだわって玄米ごはんを炊きはじめたこと」を紹介します。簡単でおいしい玄米ご飯の炊き方を見つけたことで、からだにも心にもいいことがありました。 2024.10.04 健康
美容 【すぐ試せる簡単アンチエイジング】“ぬるま水”で正しく洗顔する方法がおすすめ 洗顔は、究極の美容法と気がつき、自分にあった洗顔方法を取り入れて、マイナス5歳の美肌を目指しています。ポイントは、水(湯)の温度。体温よりも低い、いわば「ぬるま水」がオススメ。洗顔後にペーパータオル(クレンジングタオル)で拭く方法を取り入れたのも、大きな発見でした。 2024.10.04 美容
美容 【美容ヲタクに仲間入り?】洗顔後のふき取りにペーパータオルを使うことのメリット 洗顔方法を見直して、マイナス5歳肌を目指しています! 今回は、洗顔後のふき取りを、ペーパータオルに換えたことについてお話します。 結論から言うと、もう布タオルで顔を拭くことに戻れません。 そのくらい、快適です。 どうしてもっと早く気が付かなかったのか、と後悔するくらいです。 2024.10.04 美容