美容を見なおす 【すぐ試せる簡単アンチエイジング】“ぬるま水”で正しく洗顔する方法がおすすめ 洗顔は、究極の美容法と気がつき、自分にあった洗顔方法を取り入れて、マイナス5歳の美肌を目指しています。ポイントは、水(湯)の温度。体温よりも低い、いわば「ぬるま水」がオススメ。洗顔後にペーパータオル(クレンジングタオル)で拭く方法を取り入れたのも、大きな発見でした。 2025.08.02 美容を見なおす
気分を上げる 【80代をなりたい自分で迎えるために】わたしが50代から習慣にしたいコト&やめたいコト これからの人生をよりよく生きる(&なりたい80代を迎える)ために、わたしが習慣にしようとしていること、これからやりたいこと、ほんとうはやめたいことをまとめました。 2025.07.14 気分を上げる自分磨き
美容を見なおす 【効果あり?なし?】フェイスポインターで50代の顔の悩みを解消できるか試してみた。 「ポス活」として知られている「COREFITフェイスポインター(Face-pointer)」を、50代を過ぎてから使って逆効果にならないか、メリット・デメリットはなにか、試してみたことを紹介しています。 2025.07.13 美容を見なおす